接下来小编为大家分享的2种开启Windows护眼模式的方法，都能实现最终的效果，只是操作的过程不太一样而已。

方法一：注册法

温馨提示：在操作前建议备份注册表，以便出错时恢复。

按下快捷键【Win R】输入regedit打开注册表，然后从左侧的树状菜单定位至下面的路径：

HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors

此时在注册表编辑器的右侧你会看到英文名称，每个名称都对应着windows系统中的不同位置。

从右侧的列表中找到“Windows”这个项，双击进行编辑，将默认的数值由“255 255 255”修改为“145 238 145”。

上面的“255 255 255”和“145 238 145”分别表示两种不同的颜色代码，其中“255 255 255”表示白色，而“145 238 145”表示淡绿色。

还需注意的一点是这一串数字为三段式，每个数字中间都有一个空格隔开。所以，在输入的时候一定不要忘记了，否则就没有任何效果。

关闭注册表后重启电脑，你会发现再次打开应用程序时窗口背景已经变为淡绿色了。

以上的演示只是调整了一个位置的颜色，其它位置的颜色调整方法都是一样的，将需要调整的颜色数值修改即可。

不过，以上这种通过注册表修改颜色的方法还是有一些局限性的，一是修改颜色值后需要重启电脑以生效，二是对于颜色的属性不直观，需要先知道相应颜色的数值才能修改。

所以，小雨推荐下面的这种更直观的修改方法。

方法二：所见即所得的直观修改法

以Win7为例，打开控制面板依次定位至：

控制面板--外观和个性化--更改主题

然后找到“颜色窗口”，接下来的所有操作都是在这里完成的。

在这个颜色窗口预置16种不同风格的颜色配置，点击各自的色块之后就可以实时预览到最终效果。

不过，通过这里仅能设置窗口边框、开始菜单和任务栏的颜色。选定了喜欢的色系之后，其它窗口的颜色还需要做进一步调整。

点击“高级外观设置”打开“窗口和颜色外观”界面，对窗口的颜色、字体以及大小做进一步的调整。

在这个窗口可以调整的内容很多，示例中的任意位置的颜色都能调整，按照示例中的设置约能调整21个不同位置的颜色，包含标题按钮、菜单、窗口、滚动条、图标、消息框、应用程序背景等。

从“项目”中选择调整项之后，即可对相应的颜色、大小以及字体进行调整，而调整效果也能实时地从上面的预览窗口中显示出来。

以上是小雨经过调整之后的样子，大家可以根据自己的爱好自行调整。

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